Přehled kurzů pro dospělé v roce 2026/2027
Vyber si kurz, který ti sedí nejvíc. Ať už jsi žena, muž, se zkušenostmi nebo úplný začátečník, v našem "Krav Maga Academy" vlastním centru na Pankráci najdeš nejlepší podmínky pro trénink i osobní rozvoj.
Proč právě Krav Maga Academy Pankrác?
✅ Trénujeme ve vlastním centru – moderní prostředí navržené na míru reálné sebeobraně.
✅ Evidence-based přístup – kombinujeme praxi, psychologii a neurovědu.
✅ Bezpečné prostředí – respekt, dobrovolnost, trauma-reflektivní přístup.
✅ Komunita – nejde jen o techniky, ale i o podporu a vzájemný růst.
Vechny naše kurzy vychází z vědecky podloženého konceptu 6 klíčových oblastí osobní bezpečnosti:
🛡 Psychologie útočníků : Jak poznat, kdo proti vám stojí a jaké má úmysly..
🛡 Bezpečnostní plánování : Jak nejlépe deeskalovat různé typy agresorů..
🛡 Fyzická řešení : Jak se bránit, když prevence nevyjde..
🛡 Stres management : Jak překonat pocit zamrznutí..
🛡 Vztah k násilí : Jak nebýt obětí ani agresorem..
🛡 Právní minimum : Jak komunikovat s policií..
🛡.. a mnohem více.
Pro přihlášení do kurzu klikněte na vámi zvolený termín třídy a přihlaste se na příslušné stránce třídy.
PANKRÁC
Do tříd je možno se připojit po celý rok i po začátku kurzu.
Kurzy pro dospělé (smíšené třídy)
Fit to fight! pro POKROČILÉ - čtyřměsíční kurz (začátek 1.9.)
Kurz Fit to Fight! - ENTER THE KETTLEBELL (začátek 1.9.)
Fight Class (i pro nováčky): út+čt (začátek 1.9.)
Podzimní kurz pro začátečníky - pondělí (začátek 14.9.)
Podzimní kurz pro pokročilé - po + st (začátek 14.9.)
Kurz OBRANA PROTI NOŽI: Od teorie k realitě (začátek 16.9.)
Základy cvičení s kettlebellem (začátek 17.9.)
Ranní kurz pro začátečníky - čtvrtek (začátek 24.9.)
Kurzy POUZE PRO ŽENY
Nedělní kurz pro ženy - začátečnice od 13:15 (začátek 13.9.2026)
Nedělní kurz pro ženy - začátečnice od od 15:15 (začátek 27.9. 2026)
Nedělní kurz pro ženy - pokročilé (začátek 13.9. 2026)
FLORENC:
Nový tříměsíční kurz sebeobrany pro začátečníky - Florenc
Pokročilá třída Krav Maga Academy - Florenc
VINOHRADY:
Vinohrady: Středeční kurz pro ženy - začátečnice (začátek 7.10.2026)
LUŽINY:
Lužiny: Kurz pro začátečníky (začátek 23.9.2026)
Pouze pro
děti ►
www.kravjunior.cz ◄
Začni září silnější – přidej se k našim kurzům na Pankráci!
V případě jakýchkoliv dotazů je nejlepší nám přímo napsat na info@krav-maga.cz. Kolegyně Tereza Vám ráda pomůže s jakýmkoliv dotazem ;-)
Kurzy startují už brzy. Kapacita je omezená – vyber si svůj kurz a rezervuj si místo ještě dnes.
-------------------------------
Individuální lekce
V případě zájmu o individuální lekce nám stačí poslat email a následně se s Vámi spojí hlavní instruktor a probere veškeré detaily. Hlavní výhodou individuálních lekcí je, že se v maximální možné míře snažíme obsahem i formou přizpůsobit přáním i možnostem konkrétních klientů. Lekce probíhají v prostorách Krav Maga Academy na pražském Vyšehradu v blízkosti metra i s dobrou možností parkování. Lekce jsou většinou na 75 - 90 min.
-------------------------------
V případě dotazů nás kontaktujte na info@krav-maga.cz