• Dospělí

    ÚVOD

     

    Tréninky Krav Maga jsou vhodné pro všechny nezávisle na věku, pohlaví nebo jakýchkoli fyzických předpokladech. Civilní forma Krav Maga se zaměřuje především na jednoduchá a snadno naučitelná řešení případů neozbrojené obrany proti jednomu či více útočníkům včetně případů, kdy jsou útočníci ozbrojeni noži, pistolemi či dalšími zbraněmi. Kromě fyzické sebeobrany se ale zaměřuje také na deeskalaci a vyhýbání se konfliktu, naučíte se správně reagovat ve stresových situacích, využít řízenou agresivitu nebo improvizovat ve vypjatých situacích. 

    Jak začít

    Začněte svým vlastním tempem, vybrat si můžete následující:

    1) Seznamte se s Krav Maga!

    Nejjedodušším způsobem, jak nahlédnout do světa sebeobrany, je přihlásit se na jeden z našich úvodních seminářů, na kterém se dozvíte to nejdůležitější pro ochranu sebe a svých blízkých a získáte konkrétní představu o tom, jak tréninky probíhají. Seznam termínů naleznete ZDE.

     

    2) Začněte rovnou trénovat pravidelně

    Neváhejte se přihlásit rovnou do kurzu, stačí si na mapě zvolit klub, který vám bude nejvíce vyhovovat. První lekce slouží jako zkušební a je zcela zdarma. Seznam kurzů naleznete ZDE.

    Kluby pro dospělé ve vašem okolí

    Kontakt

    Kontaktní formulář