• Ženy

    Popis

     

    Krav Maga Global se zabývá problematikou ženské bezpečnosti již více než 10 let, je realizátorem úspěšného projektu Nenechte si ubližovat, jehož cílem je zvýšovat bezpečnost žen. Kurzy vedou certifikovaní instruktoři ženské sebeobrany, kteří se přímo podílejí na jeho realizaci. Našimi kurzy prošlo přes 10 000 žen z řad široké, ale i odborné veřejnosti. Naše tréninky vycházejí z reálných situací a napadení, díky čemuž můžeme garantovat jejich využitelnost ve skutečném životě a ne jen v tělocvičně. Přijďte si s námi zatrénovat - naučíte se být v bezpečí, rozhýbete se a užijete si zábavný a přínosný trénink

    Co se na kurzu naučíte

    • Specifické techniky a taktiku sebeobrany pro ženy  

    • Jak předcházet útokům a deeskalovat napětí včetně verbální sebeobrany

    • Jak správně používat pepřový sprej a běžné předměty k sebeobraně

    • Ubránit se různým druhům úderů

    • Uvolnit se z úchopů a obejmutí

    • Rozpoznat útočníka a včas reagovat

    • a mnoho dalšího..

    Jak začít

    Začněte svým vlastním tempem, vybrat si můžete následující:

    1) Seznamte se s Krav Maga!

    Nejjedodušším způsobem, jak nahlédnout do světa ženské sebeobrany, je přihlásit se na jeden z našich úvodních seminářů, na kterém se dozvíte to nejdůležitější pro ochranu sebe a svých blízkých a získáte konkrétní představu o tom, jak tréninky probíhají. Seznam termínů najdete ZDE.

     

    2) Začněte rovnou trénovat pravidelně

    Neváhejte se přihlásit rovnou do kurzu, stačí si na mapě zvolit klub, který vám bude nejvíce vyhovovat. První lekce slouží jako zkušební a je zcela zdarma. Podívejte se na seznam kurzů pro ženy.

     

    3) Nestíháte pravidelné tréninky?

    Přihlaste se na Kurz přežití pro ženy, intenzivní víkendový kurz sebeobrany, kde se naučíte zajistit bezpečí sobě i svým blízkým za všech okolností. Seznam termínů najdete ZDE.

    Kluby pro ženy ve vašem okolí

    Kontakt

    Kontaktní formulář