KRAV MAGA: Nedělní pokročilá třída pro ženy od 17:15

Tato třída je specificky upravená pro absolventky začátečnického kurzu pro ženy. Kurz vedou Jakub Otipka a Jan Černý.

Chcete udělat maximum pro své bezpečí? Chcete znát nejefektivnější řešení sebeobranných situací? Hledáte smysluplný pohyb? Zapojte se do nedělní třídy zaměřenou pro ženy.

V případě, že některé z lekcí termínově nevyhovují je možné se domluvit s instruktorem na vynechání.

Přihlaste se do našeho kurzu Krav Maga, kde získáte zásadní informace a dovednosti týkající se osobní bezpečnosti a navíc zapracujete na své fyzické kondici. Naučíme vás, jak rozpoznávat potenciálně problematické situace, jak se jim vyhýbat i jak je řešit, když už není cesty zpátky a musíte bojovat. Nová náplň současného kurzu vychází z nejnovějších vědeckých poznatků z psychologie, neurovědy a dalších souvisejících oborů.
 
Naučíte se:
-          Vyhýbat krizovým situacím
-          Rozumět psychologii agresora
-          Včas rozpoznávat a vyhodnocovat potenciální nebezpečí
-          Zachovat v kritický moment chladnou hlavu
-          Správně a rychle volit řešení
-          Nejefektivnější techniky Krav Maga pro boj zblízka

CO POTŘEBUJI

Na tréninky je nutné mít vhodnou sálovou/venkovní obuv, dlouhé kalhoty a triko. Následně je nutné pořídit suspenzory a chrániče zubů pouze z preventivních důvodů. Cílem není odcházet s modřinami, ale zajistit prevenci.

Kdy - a kde?

Cena