Rozšiřte své dovednosti v sebeobraně a bojových dovednostech! Kurz zaměřený na údery, sparringové nácviky a zlepšení fyzické kondice. Tento kurz je ideálním doplňkem k našim stávajícím začátečnickým a pokročilým kurzům a je navržen tak, aby vás připravil na reálné situace, kde může být nezbytné efektivně reagovat.
Co vás čeká:
V úterý budou lekce zaměřeny na bojové dovednosti. Ve čtvrtek budou lekce zaměřeny na sebeobranu, bojové scénáře. Součástí kurzu mohou být i venkovní tréninky.
- Údery a kopy: Naučte se správné techniky, abyste mohli účinně reagovat v případě nutnosti.
- Sparringové nácviky: Získejte sebejistotu v kontrolovaném prostředí prostřednictvím řízených sparringových scénářů.
- Fyzická kondice: Zlepšete svou sílu, vytrvalost a celkovou fyzickou připravenost prostřednictvím intenzivních tréninků a posilovacích cvičení.
- Propojení se sebeobranou: Naučíte se jak je správně použít v reálných situacích.
Proč se přihlásit?
Tento kurz vede naše zkušená trenérka Kateřina Lisová, která má bohaté zkušenosti a odborné znalosti v oblasti sebeobrany a fyzické přípravy. Kateřina vám pomůže zlepšit vaše schopnosti a připravit vás na všechny možné situace, které by mohly nastat.
Kačka je instruktorka fitness a silově kondiční přípravy certifikovaná v rámci uznávané organizace StrongFirst (www.strongfirst.com), Krav Maga instruktorka, Trenérka kickboxu 1. třídy, černý pás, Sportovní nadšenkyně, studentka, výzkumnice, experminentátorka,...
...a mimojiné držitelka světového rekordu v expedičním výstupu na Kilimanjaro
Spolu s Kačkou bude tento kurz veden instruktorem Vojtou Korcem.
Pro koho je kurz určen?
Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo pokročilý - náš kurz vám nabídne hodnotné nové dovednosti a zkušenosti.
PŘIHLAŠOVÁNÍ
Pro přihlášení klikněte na tlačítko "Přihlásit se do třídy" a vyplňte jednotlivá pole.
CO POTŘEBUJI
Na tréninky je nutné mít oblečení na trénink, suspenzor (muži), velké rukavice, chránič zubů, chrániče na holeně a na kolena. Veškeré vybavení je možné získat u instruktorky, případně na našem eshopu.
Kdy - a kde?
1.9.2026 19:15
- 22.12.2026 20:30
Úterý a čtvrtek 19:15 - 20:30
Krav Maga Academy Pankrác
Praha
Na Pankráci 32, 140 00
Cena
Cena za jeden měsíc: 1700,00 Kč
Cena za 4 měsíce: 5450,00 Kč
Cena při docházce 2x týdně činí 5450,-Kč za celý kurz, případně 1700,-Kč za jeden měsíc.
Pokud máte zájem o docházku 1x týdně, ozvěte se nám prosím na e-mail info@krav-maga.cz.
Při docházce 1x týdně do poznámky prosíme uveďte, který den budete kurz navštěvovat (zda v úterý nebo v pátek).
Všeobecné podmínky naleznete ZDE.