Podzimní kurz pro pokročilé - po + st

Chcete se naučit efektivně bránit sebe a své blízké? Hledáte zdravý a pravidelný pohyb? Učíte se rádi novým věcem?

Přihlaste se do našeho kurzu Krav Maga, kde získáte zásadní informace a dovednosti týkající se osobní bezpečnosti a navíc zapracujete na své fyzické kondici. Naučíme vás, jak rozpoznávat potenciálně problematické situace, jak se jim vyhýbat i jak je řešit, když už není cesty zpátky a musíte bojovat. Náplň kurzu vychází z nejnovějších vědeckých poznatků z psychologie, neurovědy a dalších souvisejících oborů.

Tento kurz je určen pro klienty s předchozími zkušenostmi se sebeobranou / Krav Magou.

První trénink bude seznamovací a informativní. Proběhne ověření registrace uchazečů, podepsání čestných prohlášení o bezúhonnosti, řekneme si informace o tréninkovém plánu a systému výuky a zbude samozřejmě i místo na dotazy a volnou diskuzi. Součástí lekce bude ale i praktický trénink, nezapomeňte si tedy vzít věci na cvičení již na první hodinu.

CO POTŘEBUJI

Na tréninky je nutné mít vhodnou sálovou obuv, oblečení na trénink,  a vybavení (chránič zubů, suspenzor, rukavice atp. - vše bude upřesněno instruktorem). Veškeré vybavení je možné získat u instruktora, případně na našem eshopu.

Kdy - a kde?

Cena