KRAV MAGA: Nedělní pokročilá třída pro ženy od 17:15

Tato třída je specificky upravená pro absolventky začátečnického kurzu pro ženy.

Chcete udělat maximum pro své bezpečí? Chcete znát nejefektivnější řešení sebeobranných situací? Hledáte smysluplný pohyb? Zapojte se do nedělní třídy zaměřenou pro ženy.

V případě, že některé z lekcí termínově nevyhovují je možné se domluvit s instruktorem na vynechání.

Přihlaste se do našeho kurzu Krav Maga, kde získáte zásadní informace a dovednosti týkající se osobní bezpečnosti a navíc zapracujete na své fyzické kondici. Naučíme vás, jak rozpoznávat potenciálně problematické situace, jak se jim vyhýbat i jak je řešit, když už není cesty zpátky a musíte bojovat. Nová náplň současného kurzu vychází z nejnovějších vědeckých poznatků z psychologie, neurovědy a dalších souvisejících oborů.
 
Naučíte se:
-          Vyhýbat krizovým situacím
-          Rozumět psychologii agresora
-          Včas rozpoznávat a vyhodnocovat potenciální nebezpečí
-          Zachovat v kritický moment chladnou hlavu
-          Správně a rychle volit řešení
-          Nejefektivnější techniky Krav Maga pro boj zblízka

CO POTŘEBUJI

Na tréninky je nutné mít vhodnou sálovou/venkovní obuv, dlouhé kalhoty a triko. Následně je nutné pořídit suspenzory a chrániče zubů pouze z preventivních důvodů. Cílem není odcházet s modřinami, ale zajistit prevenci.

Kdy - a kde?

Cena