Bezpečně do školy
Série bezplatných workshopů bezpečného chování pro děti
Začátek školního roku je pro děti velká změna. Nový režim, cesta do školy, kroužky, družina, pohyb po městě, kontakt s dospělými i ostatními dětmi.
Proto jsme připravili sérii praktických workshopů Bezpečně do školy, kde děti hravou a věkově přiměřenou formou učíme, jak se chovat bezpečněji v běžných i náročnějších situacích.
Nechceme děti strašit. Chceme jim dát jednoduché návyky, jasná pravidla a větší důvěru v sebe sama.
Děti si vyzkouší, jak rozpoznat situaci, která není v pořádku, jak si nastavit hranici, jak říct jasné „ne“, komu říct o pomoc a co dělat, když se necítí bezpečně.
Všechny workshopy probíhají v tělocvičně Krav Maga Academy, Na Pankráci 32, Praha 4 a jsou zdarma. Stačí se pouze přihlásit.
Workshop pro děti 8-11 let
S přibývajícím věkem děti získávají více samostatnosti. Chodí do školy, na kroužky, do družiny, na hřiště nebo se pohybují venku s kamarády. A právě v tomto období je důležité, aby měly jednoduché a praktické návyky bezpečného chování.
Workshop pro děti ve věku 8–11 let je zaměřený na situace, které mohou děti reálně potkat v každodenním životě: cesta do školy, kontakt s neznámým dospělým, nepříjemné chování druhého člověka, tlak vrstevníků, ztracení se, pocit nejistoty nebo potřeba rychle vyhledat pomoc.
Děti si vše vyzkouší prakticky, pohybově a formou her. Cílem není děti vystrašit, ale posílit jejich všímavost, zdravou sebedůvěru a schopnost rozhodnout se včas.
Co se děti naučí
- jak si všímat okolí a rozpoznat varovné signály,
- co dělat, když je osloví neznámý dospělý,
- jak říct „ne“ a nenechat se zatlačit do situace, která jim není příjemná,
- jak rozlišit, kdo je bezpečný dospělý,
- jak si říct o pomoc,
- jak odejít z nepříjemné situace,
- základní fyzické principy sebeobrany, pokud už není možné situaci vyřešit jinak.
Jak bude workshop probíhat
Workshop je vedený hravou a praktickou formou. Děti nebudou jen poslouchat, ale budou si jednotlivé situace zkoušet v bezpečném prostředí tělocvičny.
Budeme kombinovat pohybové hry, jednoduché modelové situace, práci s hlasem, hranicemi a základními reakcemi těla.
Pro koho je workshop určený
Pro děti ve věku 8–11 let.
Workshop je vhodný i pro děti bez předchozí zkušenosti s Krav Maga nebo jiným pohybovým programem.
Praktické informace
Čas: 14:00–15:00
Místo: Krav Maga Academy, Na Pankráci 32, Praha 4
Cena: zdarma
Lektorka: Anežka Řeháková
Lektorka
Workshop vede Anežka Řeháková, dětská instruktorka Krav Maga. Krav Maga se věnuje od 9 let a od 15 let působí jako dětská instruktorka. Má dlouholeté zkušenosti s prací s dětmi z tréninků i táborů a je také zdravotníkem zotavovacích akcí.
Ve své práci s dětmi klade důraz na pohyb, hru, bezpečné chování, rozvoj hranic a zdravého sebevědomí.
Součástí projektu Bezpečně do školy jsou také tyto workshopy:
1. Bezpečně do školy: workshop pro rodiče s dětmi 3-6 let - 60 minut (28.9.2026)
2. Bezpečně do školy: Kids for Kids – děti dětem - 60 minut (28.9.2026)
3. Bezpečně do školy: workshop pro děti 8-11 let - 60 minut (28.9.2026)
4. Bezpečně do školy: workshop pro větší děti 11+ - 60 minut (28.9.2026)
O projektu Akademie Bezpečí
Akademie Bezpečí je charitativní a vzdělávací projekt České Krav Maga Asociace zaměřený na zvyšování osobní bezpečnosti dětí, dospělých i zranitelných skupin.
V našich programech neučíme lidi vyhledávat konflikt. Učíme je konfliktům předcházet, včas rozpoznat riziko, bezpečně komunikovat, nastavit hranice a v případě potřeby se chránit.
S dětmi pracujeme hravou, praktickou a věkově přiměřenou formou. Vedeme je k všímavosti, odvaze, spolupráci, zdravému sebevědomí a schopnosti říct si o pomoc.
Kromě osvětových akcí pořádáme v našem centru Krav Maga Academy, Na Pankráci 32 také pravidelné kurzy
Krav Junior pro děti různých věkových skupin a další programy pro rodiče s dětmi, ženy, dospělé i seniory.
Více informací o našich pravidelných kurzech najdete zde:
https://www.krav-maga.cz/clanky/Krav-Maga-kurzy
Kdy - a kde?
28.9.2026 14:00
- 28.9.2026 15:00
Krav Maga Academy Pankrác
Praha
Na Pankráci 32, 140 00
Cena
Akce je ZDARMA.