💥 Letní semináře a kurzy pro dospělé
Zdokonalte své dovednosti, získejte větší jistotu v sebeobraně a využijte léto k intenzivnímu tréninku pod vedením zkušených instruktorů.
👉 Vyberte si seminář nebo kurz a rezervujte si své místo.
💪🏼Letní kurz Fit to fight! pro pokročilé (út+pá): Zvyšte svou sílu, fyzickou kondici a flexibilitu s kettlebelly! (Začátek 30.6. - možnost připojit se i po začátku kurzu!)
🥷🏼Letní pokročilá pravidelná třída pro dospělé (po + st): Ani v létě tréninky nekončí! Každá lekce bude mít své téma, u kterého budeme pracovat na základních principech, ale i na pokročilých technických a taktických prvcích. (Začátek 1.7.- možnost připojit se i po začátku kurzu!)
🥊 Letní Fight class (út + čt): Akční tréninky, při kterých se naučíš údery, kopy, ale i principy sebeobrany a bojové scénáře! (Začátek 2.7.- možnost připojit se i po začátku kurzu!)
🍃Breathwork & Sound Healing: uvolnění stresu a návrat k sobě (12.7.): Uvolnění od stresu a zaměření na dech s Rebeccou Hummingbird – zkušenou breathwork facilitátorkou působící na Ibize.
🐯Série Inner Animal: Letní pohybové hřiště (12.7., 26.07., 09.08., 30.08): Čtyři otevřená setkání pohybu, hry a kontaktu pod širým nebem.
🔪Letní škola: obrana proti noži (20.7. - 24.7.): Pětidenní intenzivní workshop zaměřený na realistické zvládání konfliktů se zbraní.
🛡️Workshop Sám/a sobě bodyguardem (8.8.): Intenzivní ochutnávka sebeobrany, praktické tipy pro vaši osobní bezpečnost a scénáře inspirované reálnými situacemi. Přijďte si zkusit KRAV MAGA!
💨Pepřový sprej: Sebeobrana pro každého (15.8.): Praktický seminář zaměřený na sebeobranu s využitím pepřového spreje.
👊🏼🛡️Letní škola osobní bezpečnosti & sebeobrany (17.8. - 24.8.): Pětidenní intenzivní zážitkový program zaměřený na prevenci násilí, zvládání stresu, sebeobranu a práci s vlastní psychikou pod tlakem.
💜 Letní semináře a kurzy pro ženy
Naše semináře jsou zaměřené na praktickou sebeobranu pro běžné životní situace, posílení sebevědomí i správnou prevenci. Trénujeme v bezpečné a přátelské atmosféře bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti.
👩Krav Maga Academy Pankrác - Nedělní dvouměsíční kurz pro ženy: Získejte zásadní informace a dovednosti o osobní bezpečnosti. Naučte se rozpoznávat problematické situace, jak se jim vyhýbat i jak je řešit, když už není cesty zpátky a musíte bojovat. (začátek 12.7.)
🛡️Kurz přežití pro ženy (31.7.): Unikátní kurz sebeobranného systému Krav Maga speciálně zaměřený na problematiku ženské sebeobrany.
🌞👧👦 Tábory pro děti
🕶️ Pobytový letní tábor KRAV JUNIOR: James Bond
Tajné mise, týmové výzvy, dobrodružné hry a každodenní tréninky Krav Maga. Letošní tábor nabídne dětem tréninky Krav maga v reálném prostředí, naučí je sebeobraně, zásadám bezpečného chování a odnesou si spoustu zážitků z táborové hry inspirované Jamesem Bondem!
👉 Přihlaste své dítě na letní misi roku!
1. turnus (15. - 22. 8. 2026)
2. turnus (22. - 29. 8. 2026)
1. a 2. turnus (15. - 29. 8. 2026)
🌞 Příměstský tábor Krav Maga – Hostivařská přehrada
Ideální kombinace pohybu, sebeobrany a letních radovánek. Tréninky Krav Maga, sportovní hry, koupání a skvělá parta – to vše v krásném prostředí Hostivařské přehrady.
Aktuálně máme ještě volná místa na:
IV. turnus (27.7. - 31.7.)
V. turnus (3.8. - 7.8.)
🕶️ Akce pro děti
Family Force! Letní setkání: pohyb, hra a piknik (19.7., 30.8.): Letní odpoledne pro rodiče s dětmi. Společný pohyb, piknik a hravá cvičení na Vyšehradě.