Dvouměsíční kurz speciálně pro ženy - od 4. března 2025 (ÚT)

Chcete udělat maximum pro své bezpečí? Chcete znát nejefektivnější řešení sebeobranných situací? Hledáte smysluplný pohyb? Zapojte se do úterní třídy zaměřenou speciálně pro ženy. Tento kurz je navržen i pro ženy bez předchozích zkušeností s bojovými sporty. První trénink na zkoušku ZDARMA!

V hlavičce kurzu je psáno 25.2. ale kurz začne 4.3.2025

Popis kurzu:

• Délka: 2 měsíce
• Tréninky: každé úterý 17:20 - 18:35
• Pro koho: Ženy 15+ (mladší po domluvě a se souhlasem rodičů)
• Cíl: Připravit vás na základní krizové situace se kterými se jako žena můžete setkat
• Pokračování: Po absolvování kurzu můžete pokračovat ve smíšené třídě třídě, která se zaměřuje na pokročilé techniky

Náplň kurzu:

1. Prevence a bezpečné chování
2. Taktika a reálné scénáře
3. Rozumět psychologii agresora
4. Včas rozpoznávat a vyhodnocovat potenciální nebezpečí
5. Sebeobranné techniky a obrany proti nejčastějším útokům na ženy
6. Použití sebeobranných prostředků a správná manipulace s pepřovým sprejem
7. Fyzická kondice

Přihlašování:

• Přihlášky probíhají přes formulář níže. Po registraci obdržíte potvrzení a platební instrukce e-mailem.

Kontakt:

• V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat na michael@krav-maga.cz
• tel.: +420 732 158 304

Ohlasy účastníc:

Na základě více než 50 recenzí od našich účastníků máme hodnocení 5⭐.
Více recenzí naleznete ZDE.

Martina

• Kurz pro začátečníky pod vedením Hofiho je super, můžu jen doporučit. 👍

Jana

• Super tréninky pod vedením Hofiho, který je nejen výborný trenér, ale také skvělý člověk. Na tréninku panuje velmi přátelská atmosféra, Hofi vše dobře vysvětlí, předvede a poradí. Kurz pod jeho vedením je efektivní, zábavný a vhodný pro každého, kdo se chce naučit sebeobranu a zároveň zapracovat na své fyzičce. Těším se na každý další trénink 💪❤️

Kdy - a kde?

Cena