Brno - Tříměsíční kurz pro začátečníky - březen 2024 (PO)

V kurzu se naučíte základům sebeobrany po stránce technické, taktické, psychické a fyzické. Cílem je připravit vás na řešení základních krizových situací. Vhodné pro muže i ženy. Předchozí zkušenosti s bojovými sporty nejsou potřeba. První trénink na zkoušku ZDARMA!

Popis kurzu:

• délka 3 měsíce
• tréninky 1x týdně 75 min (každé pondělí 17:20 - 18:35)
• kurz je pro muže i ženy 15+ (mladší po domluvě a se souhlasem rodičů)
• cílem je připravit studenty na základní modelové sebeobranné situace
• klademe důraz na prevenci a bezpečné chování
• obsahem kurzu jsou dále obrany proti běžným útokům a hrozbám proti neozbrojenému útočníkovi a útočníkovi s nožem
• součástí tréninku je i trénink fyzičky – pohyb, posilování atd.

Náplň kurzu:

1. Prevence
2. Bezpečné chování a taktika
3. Sebeobranné techniky
4. Reálné scénáře
5. Použití sebeobranných prostředků

PŘIHLAŠOVÁNÍ

Přihlašování probíhá přes formulář níže. Po registraci Vám na zadanou e-mailovou adresu přijde potvrzení a shrnutí platebních instrukcí.

Kapacita kurzu je omezena.

Kdy - a kde?

Cena