Florenc: Vyzkoušej sebeobranu: otevřená lekce pro dospělé zdarma

Chceš si vyzkoušet, jak se bránit v reálných situacích – a zároveň zjistit, co dělá naši sebeobranu tak jedinečnou?
Teď máš ideální příležitost: otevíráme dveře zdarma na speciální ukázkovou lekci.

---

♦ Co tě čeká

👉 60–75 minut nabitých praktickými tipy, které využiješ v běžném životě
👉 Jednoduché a účinné principy sebeobrany, které zvládne každý
👉 Reálné scénáře – od nastavení hranic až po základní obranné techniky
👉 Bezpečný prostor, kde si vše vyzkoušíš bez stresu a v pohodové atmosféře

---

♦ Pro koho je akce určená?

• Pro všechny od 15 let (ženy i muže)
• Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti ani speciální kondici
• Skvělé i pro ty, kdo váhají, zda se přihlásit do pravidelných kurzů – tady získáš jasnou představu

---

♦ Proč přijít

• Nulové riziko – vyzkoušíš si to zdarma
• Praktické dovednosti – které ti dodají jistotu i mimo tělocvičnu
• Otevřená komunita – potkáš lidi, kteří hledají to samé co ty: větší klid, sebevědomí a bezpečí

---

♦ Jak se přihlásit

Stačí kliknout na tlačítko „Přihlásit se / Registrovat“ a rezervovat si místo – kapacita je omezená.

Kdy - a kde?

15.1.2026 18:00 - 15.1.2026 19:15
TJ Sokol Karlín
Praha
Malého 319/1

Cena

Tato zkušební lekce je ZDARMA. Systém vás vyzve k úhradě. Toto sdělení můžete ingnorovat.