Přehled kurzů a seminářů pro ženy v nadcházejícím období.
Představte si na chvilku, že jdete sama večer ulicí a za sebou slyšíte kroky. Když zrychlíte, zrychlí taky. Víte, co byste dělala? Myslíte, že byste se dokázala bránit, když by vás někdo napadl?
Možná máte dojem, že se vás to netýká, že se něco takového nemůže stát. Jenže smutnou pravdou je, že ženy jsou nejčastějším terčem útoků. A bohužel nejčastější ženskou reakcí na útok je zamrznutí. Zkrátka ztuhnete a nedokážete ani utíkat, ani volat o pomoc, natož se pak bránit. Pokud si sebeobranu nevyzkoušíte, nenaučíte se základním principům, pak vězte, že jsou vaše šance se úspěšně bránit velmi malé.
Naším názorem je, že starat se o svou bezpečnost, by mělo být stejně samozřejmé, jako navštěvovat zubaře, nebo gynekologa.
Proto vás srdečně zveme na kurz pro ženy, kde se naučíte mnoho užitečného pro svou obranu. Rozhýbejte se a užijte si spoustu zábavy!
Proč právě Krav Maga Academy Pankrác?
✅ Trénujeme ve vlastním centru – moderní prostředí navržené na míru reálné sebeobraně.
✅ Evidence-based přístup – kombinujeme praxi, psychologii a neurovědu.
✅ Bezpečné prostředí – respekt, dobrovolnost, trauma-reflektivní přístup.
✅ Komunita – nejde jen o techniky, ale i o podporu a vzájemný růst.
Přehled aktuálně vypsaných kurzů
Krav Maga Academy Pankrác: Nedělní kurz pro ženy - začátečnice od 13:15 (začátek 13.9.2026)
Krav Maga Academy Pankrác: Nedělní kurz pro ženy - začátečnice od od 15:15 (začátek 27.9. 2026)
Krav Maga Academy Pankrác: Nedělní kurz pro ženy - pokročilé (začátek 13.9. 2026)
Vinohrady: Středeční kurz pro ženy - začátečnice (začátek 7.10.2026)
Vechny naše kurzy vychází z vědecky podloženého konceptu 6 klíčových oblastí osobní bezpečnosti:
🛡 Psychologie útočníků : Jak poznat, kdo proti vám stojí a jaké má úmysly..
🛡 Bezpečnostní plánování : Jak nejlépe deeskalovat různé typy agresorů..
🛡 Fyzická řešení : Jak se bránit, když prevence nevyjde..
🛡 Stres management : Jak překonat pocit zamrznutí..
🛡 Vztah k násilí : Jak nebýt obětí ani agresorem..
🛡 Právní minimum : Jak komunikovat s policií..
🛡.. a mnohem více.
Zároveň pořádáme také tematické workshopy určené jak pro nováčky tak i pro pokročilé. Jejich přehled naleznete v Kalendáři akcí.
Termíny Kurzu přežití pro ženy
Jedná se o víkendové intenzivní kurzy sebeobrany, které vás připraví na nejčastější problémy, se kterými se můžete setkat. Naučíte se, jak konfliktům předcházet, jak deeskalovat napětí a, pokud už dojde k samotnému konfliktu nebo napadení, jak se ubránit a dostat se do bezpečí.
Termíny momentálně připravujeme.
___________________________________________________________________________
V případě dotazů nás kontaktujte na info@krav-maga.cz / +420 777 552 664