Chcete se naučit efektivně bránit sebe a své blízké? Hledáte zdravý a pravidelný pohyb? Učíte se rádi novým věcem?
Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s bojovými sporty, záleží jen na vaši chuti se hýbat a zkoušet nové věci. Na trénincích Krav Maga si vybudujete kondici a zároveň získáte důležité nástroje k vlastní bezpečnosti. Tréninky jsou vhodné pro všechny, muže i ženy různého věku.
Před zápisem do pravidelné třídy můžete využít možnosti zúčastnit se úvodních seminářů, více zde ► seznam termínů. Získáte tak ucelenou představu o náplni výuky a našem přístupu k managementu osobní bezpečnosti.
První trénink, který se koná 16. září 2019, bude spíše seznamovací a informativní. Proběhne ověření registrace uchazečů, zaplacení členských příspěvku v hotovosti (platit je možno samozřejmě i převodem), podepsání čestných prohlášení o bezúhonnosti, vzájemné představení trenéra a jednotlivých studentů, prezentace tréninkového vybavení, přednáška o historii a současnosti Krav Maga, pár vět o tréninkovém plánu a systému výuky a na závěr samozřejmě zbude místo na dotazy a volnou diskuzi. Druhou hodinu již začne trénink naostro.
V trénincích budeme samozřejmě plynule pokračovat i po skončení prvního semestru. Cílem je ze začátku připravit studenty na základní modelové sebeobranné situace, řešit nejpravděpodobnější útoky a hrozby a naučit je základy pasivní bezpečnosti a prevence. Po skončení prvního semestru budou studenti připraveni na úspěšné složení zkoušek na první výkonnostní stupeň, tj na Practitioner 1.
Co potřebuji
Na tréninky je nutné mít vhodnou sálovou obuv, dlouhé kalhoty a triko po cca 3 týdnech je nutné pořídit suspenzory a chrániče zubů.
Odpovědnost, pojištění
Všichni studenti by si měli individuálně sjednat pojištění. Studenti cvičí na vlastní nebezpečí, tak, aby se nezranili a nezpůsobili zranění ani nikomu dalšímu. Studenti budou seznámeni se zásadami bezpečnosti a musí podepsat prohlášení, že byli s těmito pravidly seznámeni. Za případná zranění a škody neneseme odpovědnost. Naší prioritou samozřejmě je, aby se nikomu nic nestalo.
V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat - info@krav-maga.cz
Kdy - a kde?
16.9.2019 19:00
Každé pondělí a středa v čase 19:00 - 20:25
Tělocvična ZŠ Kořenského
Praha
Kořenského 10/760
Cena
Z důvodu, že kurz začíná až od poloviny měsíce září, přizpůsobili jsme k tomuto i cenu kurzovného:
Cena za 1,5 měsíce - 2.100,- (do konce října 2019)
Cena za 3,5 měsíce - 4.200,- (do konce prosince 2019)
Cena za 5,5 měsíce - 6.050,-
Platby je třeba uhradit vždy do začátku aktuálního měsíce.