Chcete udělat maximum pro své bezpečí? Chcete znát nejefektivnější řešení sebeobranných situací? Hledáte smysluplný pohyb? Zapojte se do třídy zaměřené pro ženy. Kurz je určen pro všechny ženy bez ohledu na věk, předchozí zkušenosti a fyzickou kondici.
Kurz je stavěn na zkušenostech s prací s několika tisíci žen jak z řad široké veřejnosti, specifických profesí tak i obětí znásilnění, stalkingu a partnerského násilí.
Přihlaste se do našeho kurzu Krav Maga, kde získáte zásadní informace a dovednosti týkající se osobní bezpečnosti. Naučíme Vás, jak rozpoznávat potenciálně problematické situace, jak se jim vyhýbat i jak je řešit, když už není cesty zpátky a musíte bojovat. Nová náplň současného kurzu vychází z nejnovějších vědeckých poznatků z psychologie, neurovědy a dalších souvisejících oborů.
Vyzkoušejte si v bezpečném prostředí svou odhodlanost, práci s emocemi, hranicemi, se sebeovládáním, s řízenou agresí.
Naučíte se:
✅ Vyhýbat krizovým situacím
✅ Rozumět psychologii agresora
✅ Včas rozpoznávat a vyhodnocovat potenciální nebezpečí
✅ Zachovat v kritický moment chladnou hlavu
✅ Správně a rychle volit řešení
✅ Nejefektivnější techniky Krav Maga pro boj zblízka
Tento kurz je koncipován tak, aby jeho účastnice dosáhly maximálních výsledků v daném čase. V případě zájmu o pokračování v tréninku po absolvování tohoto kurzu je možné volně přejít do pravidelné třídy pro ženy či do smíšených kurzů.
Skvělá energie, uvolnění, sebepoznání!
CO POTŘEBUJI
Na tréninky je nutné dlouhé kalhoty a triko. Následně je nutné pořídit chrániče zubů (pouze z preventivních důvodů).
PŘIHLÁŠENÍ
Pro přihlášení klikněte na tlačítko "Přihlásit se do třídy" a vyplňte jednotlivé pole. Pokud přihlašujete více účastnic, můžete využít tlačítko "Přidat účastníka". V případě, že přihlášku vytvářite pro jinou osobu, její jménu uveďte do poznámky přihlášky.
Následně po kliknutí na "Přihlásit" budete přesměrování na platební bránu (případně se Vám zobrazí platební údaje pro bankovní převod).
V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat - info@krav-maga.cz
Kdy - a kde?
1.4.2026 18:00
- 20.5.2026 19:30
8 týdnů, každou středu od 18:00 do 19:30
Vhodné od 15 let.
Délka lekcí je 90 minut.
ZŠ něměcko-českého porozumění Chabařovická
Praha
Chabařovická 1125/4
Cena
Cena za 2 měsíce: 2800,00 Kč
Cena je za celý kurz.
Všeobecné podmínky naleznete ZDE.