Hrdinové vlastního života: Budování vnitřní síly

Zveme teenangery ve věku 13-18 let na jednodenní workshop, který jim poskytne nástroje pro zvládání stresu, tlaku a všech výzev dnešní doby. Naše interaktivní a zábavné setkání je přímo navržené pro mladé lidi, kteří chtějí posílit svoji odolnost a rozvíjet emoční inteligenci. 

Co může Vaše dítě získat z účasti na workshopu?

• Pochopení Odolnosti: Ujasnění pojmu odolnosti, jejího významu v každodenním životě a cest, jak ji lze rozvíjet.

• Interaktivní aktivity: Prožití pohybových a kreativních aktivit zaměřených na osobní rozvoj a týmovou spolupráci.

• Sebepoznání a péče o sebe: Rozvíjení sebereflexe, všímavosti a zvládání intenzivních emocí.

• Efektivní techniky zvládání stresu: Osvědčené metody, jak zvládat stresové situace s klidem a vyrovnaností.

• Konstruktivní cesty ke zvládání neúspěchu a frustrace:: Naučení se, jak proměnit neúspěch ve zdroj síly a učení.

• Nová přátelství: Možnost setkat se s dalšími mladými lidmi se stejnými zájmy a cíli.

Odolnost je základním kamenem pro zdárné zvládání životních výzev, a právě teď máte možnost dát Vašemu dítěti toto důležité nářadí do rukou.

Workshop vede Gabriela Malíková, psycholožka a krizová interventka. Ve svém lektorském stylu propojuje zkušenosti ze školství, zdravotnictví a krizové intervence se zážitkovou pedagogikou, pohybovými a improvizační technikami. Více informací o Gabriele naleznete na : https://nukumana.cz/about/

Respektujeme individuální potřeby a preference každého mladého člověka. Proto bychom rádi zdůraznili, že účast na workshopu by měla být rozhodnutím vašeho dítěte. Před přihlášením je důležité společně probrat, zda má o účast zájem a cítí se na ni připravené. Pokud máte jakékoli otázky nebo obavy, neváhejte se na nás obrátit na gabriela.malikova@gmail.com.

V rámci zajištění individuální péče budeme pracovat v malé skupině, kde je počet míst omezen. Neváhejte proto s přihlašováním.

PRO ÚČASTNÍKY

Je toho na Tebe hodně? Chceš naučit, jak lépe zvládat stres, tlak a výzvy dnešního světa? 

Přidej se k nám na jednodenním workshopu, kde se zaměříme na rozvoj odolnosti, práci s emocemi a naučíme se nové způsoby, jak účinně zvládat stres. Neboj, nebude to přednáška. Budeme se hýbat, povídat si, zkoušet nové věci a vzájmně se inspirovat :-) . Tento interaktivní a zábavný program je určený pro mladé lidi, kteří se chtějí naučit lépe zvládat výzvy dnešního světa.

Co si z kurzu odneseš? 

• zjistíš, co je to odolnost, v čem Ti může pomoci a jak jí rozvíjet

• zažiješ pohybové i kreativní aktivity

• užiješ si hry ve skupině i sebepoznávací aktivity

• dozvíš se, jak o sebe pečovat, když prožíváš silné emoce

• vyzkoušíš si různé techniky, které Ti efektivně pomůžou zvládat stres 

• naučíš se, jak pracovat s neúspěchem tak, aby to pro Tebe bylo přínosné 

• potkáš nové podobně naladěné nové lidi 

Tento workshop je veden zkušenými odborníky v oblasti psychologie a osobního rozvoje. 

Kurzem Tě provede Gabriela Malíková.

Připoj se k nám a staň se hrdinou svého vlastního života!
 

PŘIHLÁŠENÍ

Kdy - a kde?

Cena