24.9.2024 20:30
24.9.2024 22:00
Unikátní workshop pro veřejnost!
Chcete zvládat konflikty s klidem a jistotou? Chcete si zvědomit, jak v nich reagujete a jak to ovlivňuje vaše bezpečí? Přijďte se o sobě dozvědět věci, o kterých jste neměli nejmenší tušení. Konflikty jsou běžnou součástí mezilidských vztahů. Spousta konfliktů obsahuje násilí, nebo potenciál, aby k němu došlo. Stres, který v konfliktech prožíváme spolu se strategiemi, které v nich zaujímáme přímo souvisí s tím, jestli k násilí dojde a jak bude vypadat. Vytvářím bezpečný prostor, kde můžete zkoušet jinde nebezpečné situace. Podle vaší osobní volby se dostanete do různých (příjemných i nepříjemných) interakcí s ostatními a projdete si nejčastějšími scénáři, které budete řešit v různých rolích s různými přístupy. Zjistíte, jak váš aktuální přístup ke konfliktu ovlivňuje jeho výsledek a dostanete paletu nástrojů, které můžou významně ovlivnit vaše bezpečí. Ať už jde o komunikaci a nastavování hranic, fyzickou sebeobranu a pohyb, nebo práci se stresem a emocemi. Zážitky z tréninků vám mohou ukázat mnohé o sobě samých a toto sebe-vědomí má velký dopad na kvalitu vašeho života. Seminář je zdarma, ale.... Kapacita workshopu je omezena, proto neváhejte s přihlášením! Workshop je otevřen široké veřejnosti, předchozí zkušenosti nejsou potřeba.
Workshop proběhne na sportovišti u ZŠ Veronské náměstí (ZDE). Bližší informace k místu konání obdržíte před začátkem akce.
Pro přihlášení prosíme vyplňte přihlašovací formulář níže. Další termíny pro tento workshop: 21. 9. 2024: Měcholupy (17:00) 22. 9. 2024: Chodov (17:00) 25. 9. 2024: Chodov (20:30)
01. září 2025
Pravidelná večerní třída pro pokročilé pod vedením instruktora Ladislava Sedláka
Krátký průvodce přihlášením a platbou za kurz / akci.
02. září 2025
Pravidelná "fight" třída pod vedením instruktorky Kačky Lisové!
05. září 2025
Zvyšte svou sílu, fyzickou kondici a flexibilitu - pro pokročilé!
Získejte manuál bezpečnosti!