Již od roku 1999 připadá na 25. listopad mezinárodní den proti násilí na ženách. Nejen v tento den, ale kdykoliv je dobré pořádat akce zaměřené na zvýšení povědomí o problému.
Proto jsme pro Vás připravili praktický workshop zaměřený na nastavování hranic. Akci povedou jedni z nejzkušenějších instruktorů ČKMA Jakub Otipka a Jan Klenka, kteří se tématům měkkých dovedností pro zvládání náročných situací dlouhodobě věnují.
Během workshopu se dotkneme mj. témat jako:
-
odkud pramení problémy s nastavováním hranic,
-
jak si najít vlastní hranice a pracovat s nimi,
-
vhodnost strategií pro dlouhodobé a krátkodobé hranice,
-
hlavně budete mít příležitost si na místě vše prakticky vyzkoušet a zažít,
-
prostor bude i pro případné dotazy od účastnic.
Z důvodu kapacit je počet účastníků omezen, proto neváhejte s registrací!
O Jakubovi
Jakub Otipka patří k předním expertům z oblasti osobní a profesní bezpečnosti.
Jako dospívající byl Jakub brutálně napaden pravicovými extremisty a následně zařazen do programu ochrany svědků, což určilo jeho další životní směřování. Po tomto incidentu se rozhodl, že nechce dále žít ve strachu a začal s tréninkem různých bojových sportů a umění.
V současné době působí Jakub jako ředitel České Krav Maga Asociace, největší české sebeobranné organizace, a současně má na starosti rozvoj sebeobranného systému KM. Během jeho kariéry prošlo jeho kurzy více než 30 tisíc klientů, připravil více než 200 profesionálních instruktorů a spolupracoval s řadou vládních i soukromých organizací u nás i v zahraničí.
Mimo těchto komerčních aktivit věnuje Jakub také relativně dost prostoru a času práci s nejohroženějšími skupinami obyvatel. Stojí mj. za charitativními projekty Nenechte si ubližovat, který se věnuje zvyšování úrovně bezpečnosti žen a dětí, Bezpečí pro seniory a několika dalšími.
O ČKMA
Česká Krav Maga Asociace je organizace s téměř dvacetiletou praxí v oblasti osobní bezpečnosti a primární prevence. V rámci České republiky nabízí kurzy a semináře pro širokou veřejnost, ozbrojené složky, státní a soukromý sektor. Mimo těchto aktivit také realizuje řadu charitativních a osvětových projektů, které se věnují zvyšování úrovně bezpečnosti u nejohroženějších skupin obyvatel, tedy zejména u dětí, žen a seniorů (např. projekty Bezpečí pro seniory, Nenechte si ubližovat a Akademie Bezpečí).
Kdy - a kde?
25.3.2023 14:00
- 25.3.2023 18:00
Krav Maga Academy Pankrác
Praha
Na Pankráci 32, 140 00
Cena
800 Kč