12.12.2020 17:00
12.12.2020 20:00
Chceš se naučit předcházet konfliktům? Chceš se dozvědět, jaký je nejběžnější druh napadení a jak se proti němu bránit? Jaké jsou nejčastější chyby obětí napadení a jak se jich vyvarovat?
Přihlas se na náš workshop Úvod do Krav Maga a nezávazně si vyzkoušej principy tohoto izraelského sebeobranného systému! Krav Maga je sebeobranný systém snadný na naučení, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích. Vychází z reálných situací, díky čemuž skutečně funguje nejen v tělocvičně, ale i v reálném životě. Akce je vhodná pro ženy i muže od 15 let (máte-li zájem o kurz sebeobrany pro děti, navštivte www.kravjunior.cz). Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba! Na tomto semináři se s Krav Maga seznámíte blíže, a to jak teoreticky, tak i prakticky.
Nejdůležitější principy systému Krav Maga, osobní bezpečnosti a taktiky
Předcházet konfliktům a deeskalovat napětí
Připravit se na konfliktní situace v sebeobraně i v běžném životě nejen fyzicky, ale i psychicky
A mnohem více...
Nejprve vás čeká krátká teorie - seznámení s Krav Maga a managementem osobní bezpečnosti. Následně si vše prakticky procvičíte a naučíte se nejefektivnější způsoby ochrany sebe i svých blízkých.
tréninkové oblečení do tělocvičny
pití
cvičí se bosky (případně v měkké sálové obuvi).
V případě jakýchkoliv dotazů se na nás neváhejte obrátit.
Pokud vlastníte poukaz, stačí zadat do přihlášky číslo, které naleznete na zadní straně. Poté již není třeba seminář hradit. Účastníkům, kteří budou mít zájem o docházku do pravidelných tříd bude poskytnuta sleva z kurzovného ve výši 50% platby za seminář.
12. února 2025
Čtyřměsíční kurz pro začátečníky pod vedením instruktorky Soni Dřevěné
14. února 2025
Unikátní kurz sebeobranného systému Krav Maga speciálně zaměřený na problematiku ženské sebeobrany.
18. února 2025
Tříměsíční Kurz Sebeobrany pro Začátečníky. Každé úterý a čtvrtek 18:45 - 20:15
25. února 2025
Dvouměsíční kurz pro ženy od 4. března. Každé úterý 17:20 - 18:35
Získejte manuál bezpečnosti!