SEMINÁŘE A WORKSHOPY PRO DOSPĚLÉ
28. listopadu 2025
Přehled workshopů a seminářů pro dospělé v roce 2025/2026: Naučte bránit sebe i své blízké – prakticky, efektivně, s jistotou.
Tříměsíční kurz pro seniory - pátek, Pankrác
05. prosince 2025
Kurz speciálně zaměřený na problematiku sebeobrany a bezpečného chování seniorů pod vedením instruktora Radka Bělovského.
Mikulášská Pizza night pro děti!
06. prosince 2025
Víkendová akce pro děti s přespáním v tělocvičně.
Workshop Sám/a sobě bodyguardem
Workshop vychází z našeho semináře Úvod do Krav Maga, který jsme posunuli na novou úroveň. Naučíte se základy sebeobrany i praktické tipy, jak se chránit v každodenním životě.
Objev kouzlo kettlebell – nauč se cviky, které změní tvůj trénink
07. prosince 2025
💪 Objevte sílu kettlebell! Naučíte se správně provést swing a get-up, dva klíčové cviky, které posílí celé tělo a dodají vašemu tréninku nový rozměr.
Seminář Mentální příprava (Combat Mindset)
13. prosince 2025
Praktický seminář zaměřený na nastavení mysli, které vám nedovolí prohrát a i když se situace zdá beznadějná
Získejte manuál bezpečnosti!