29.12.2018 14:00
29.12.2018 17:00
Naučte se bránit sebe i své blízké.
Krav Maga je sebeobranný systém snadný na naučení, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích. Vychází z reálných situací, díky čemuž skutečně funguje nejen v tělocvičně, ale i v reálném životě. Akce je vhodná pro ženy i muže od 15 let (máte-li zájem o kurz sebeobrany pro děti, navštivte www.kravjunior.cz). Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba! Na tomto semináři se s Krav Maga seznámíte blíže, a to jak teoreticky, tak i prakticky.
Nejdůležitější principy systému Krav Maga, osobní bezpečnosti a taktiky
Předcházet konfliktům a deeskalovat napětí
Připravit se na konfliktní situace v sebeobraně i v běžném životě nejen fyzicky, ale i psychicky
A mnohem více...
Nejprve vás čeká krátká teorie - seznámení s Krav Maga a managementem osobní bezpečnosti. Následně si vše prakticky procvičíte a naučíte se nejefektivnější způsoby ochrany sebe i svých blízkých.
Tréninkové oblečení do tělocvičny
Pití
Cvičí se bosky (případně v měkké sálové obuvi). V případě jakýchkoliv dotazů se na nás neváhejte obrátit.
Seminář je pořádán v rámci Týdne sportu ZDARMA.
26. dubna 2024
Zveme vás na exkluzivní přednášku “Izrael a Palestina: Dynamika a důsledky izraelsko-palestinského konfliktu”, kde nás Irena Kalhousová, uznávaná expertka a řed...
27. dubna 2024
Nůž patří mezi nejsnáze dostupné a obecně nejsnáze dostupné zbraně, které jsou využívány v násilných konfrontacích.
29. dubna 2024
Chceš umět úspěšně zvládat nebezpečné situace? Ochránit sebe i své blízké? Přihlaš se na kurz a nauč se řešit nebezpečné konflikty v prostředí, kde vznikají.
03. května 2024
Po úspěšném základním Kurzu přežití pro ženy, jsme na vaše četné žádosti připravili Kurz přežití pro ženy 2. Tento pokročilý kurz je navržen pro ty z vás, kdo c...
Získejte manuál bezpečnosti!