• BannerImage
    Začátek:

    19.10.2018 18:00

    Konec:

    19.10.2018 21:00

    Seminář je PLNĚ OBSAZEN, děkujeme za pochopení.

    Stres se objevuje v mnoha aspektech našeho života - v práci, doma, ale i při volnočasových aktivitách a samozřejmě také v konfliktních situacích a sebeobraně. Naučte se jej ovládat pod vedením Eyala Yanilova, hlavního instruktora KMG a držitele nejvyššího technického stupně Krav Maga na světě.

    Přihlaste se na praktický seminář boje proti stresu, jednoho z největších zabijáků moderní doby. 

    Program semináře

    • co ovlivňuje naši mysl

    • co stres vyvolává (psychické, emocionální, kognitivní i somatické projevy)

    • proč a jak stres kontrolovat

    • jak rozeznat příznaky stresu a proč je to důležité

    • jak dlouhodobě pracovat s emocemi

    • základy meditace 

    • co dělat, pokud se potřebuji rychle zklidnit
       

     

    Instruktor

    Eyal Yanilov

    • Master level 3/ Expert level 8

    • vedoucí KMG Global týmu 

    • systému Krav Maga se věnuje již od roku 1974

    • držitel nejvyššího technického stupně Master 3 / Expert 8  a Founder´s Diploma of Excellence, který obdržel přímo od zakladatele systému Imiho Lichtenfelda

    • zodpovědný za vývoj a rozvoj systému Krav Maga


    Co s sebou

    • pohodlné oblečení

    • pití

    Kdy a kde?

    19. 10. 2018 18:00:00 - 19. 10. 2018 21:00:00
    Krav Maga Academy Pankrác
    Praha
    Na Pankráci 32, 140 00

    Cena

    500 Kč

    Mapa akce