Přemýšlela jste někdy nad svou bezpečností? Myslíte si, že byste se dokázala ubránit nečekanému útoku?
"Se stejnou samozřejmostí s jakou v autě používáte bezpečnostní pásy, byste měla myslet na své bezpečí i jinde."
Management osobní bezpečnosti je pro vás možná nový termín, ale měl by se stát součástí vašeho života, stejně jako preventivní prohlídky u zubaře, nebo to, že chodíte cvičit, abyste byla v kondici.
Kurz je vhodný pro zájemkyně bez jakýchkoliv předchozích zkušeností s bojovými sporty! Skládá se z teoretických a praktických částí, kde se naučíte:
• principy osobní bezpečnosti
• prevenci útoků
• deeskalovat napětí
• použít pepřový sprej a běžné předměty k sebeobraně
• techniky odvrácení útoků od nepoměrně silnějších útočníků
• mentální přípravu a zvládání stresu
Systém Krav Maga je přizpůsoben tomu, aby jej byli schopni trénovat a také používat obyčejní lidé různých fyzických dispozic, různého věku, mladí i staří, muži i ženy. Proto je i tato akce vhodná pro dívky a ženy všech věkových kategorií, které se chtějí umět ubránit.
Krav Maga Global se zabývá ženskou bezpečností již několik let a je realizátorem úspěšného projektu Nenechte si ubližovat, jehož cílem je zvýšit bezpečnost žen a bojuje proti násilí na ženách.
Kurz vedou certifikovaní instruktoři ženské sebeobrany, kteří se přímo podílejí na jeho realizaci.
Instruktorka
Kateřina Lisová
• členka instruktorského týmu Krav Maga Academy
• expert level 1
• civil instructor
• women instructor
• law-enforcement instructor
• kids instructor
• HKC Kettlebell instructor
• cerfifikovaný fitness instruktor
Program
Kurz probíhá páteční odpoledne od 16:00 do 20:00, v sobotu a neděli od 10:00 do 17:00. Podrobný rozvrh bude zaslán emailem před začátkem akce.
Pro mimopražské zájemkyně nabízíme možnost bezplatně využít k přespání zázemí tělocvičny.
Co s sebou
• Tréninkové oblečení do tělocvičny i na ven (venku se samozřejmě bude cvičit s ohledem na počasí)
Veškeré další potřebné vybavení bude zajištěno ze strany realizátora akce.
V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat - info@krav-maga.cz
Kdy - a kde?
6.11.2020 16:00
- 8.11.2020 17:00
Krav Maga Academy Pankrác
Praha
Na Pankráci 32, 140 00
Cena
2990 Kč
Cena při platbě do 01.10.2020 - 2490,00 Kč
V ceně je zahrnuto 5 tréninkových bloků. Účastnice také obdrží manuál osobní bezpečnosti a osobní video z kurzu.
Pro studenty Krav Maga Academy a jejich přítelkyně či manželky nabízíme 20% slevu z kurzu (do poznámky v přihlášce napište jméno studenta KMA na něhož slevu čerpáte).
Chcete udělat radost svým blízkým? Rádi byste zvýšili jejich pocit bezpečí a schopnost bránit se? Obdarujte je originálním dárkem ve formě poukazu na Kurz přežití pro ženy. Více informací na info@krav-maga.cz