Krav Maga je sebeobranný systém s jedinečným přístupem, snadný na naučení a zapamatování, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích, lehce použitelný ve stresových situacích. Krav Maga pomáhá lidem zůstávat v bezpečí, dostane je do lepší fyzické kondice a naučí je se konfliktům vyhýbat. Přihlaste se na buddy seminář, naučte své blízké a přátele to nejdůležitější, co potřebují pro svou ochranu znát.
Akce je vhodná pro ženy i muže, všech věkových skupin. Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba!
Obsah semináře
Na semináři se zaměříme na nejzákladnější techniky sebeobrany a deeskalace konfliktu. Projdeme si zároveň i psychickou přípravu na konfliktní situace a jak nebezpečí včas rozpoznat.
Svého buddyho budete trénovat vy sami, instruktor vás navede, co a jak mu ukázat a bude vám s tréninkem pomáhat. Ujme se také teoretické stránky sebeobrany, takže na vás bude pouze ta zábavná část :)
Co s sebou?
Tréninkové oblečení do tělocvičny, měkká sálová obuv (možno cvičit i bez bot, v tělocvičně je tréninkový povrch Tatami), pití.
Kdy - a kde?
30.9.2018 10:00
- 30.9.2018 13:30
Krav Maga Academy Pankrác
Praha
Na Pankráci 32, 140 00
Cena
500 Kč
Cena je za 1 tréninkový pár (tedy 250 Kč/os.)