Krav Junior

Sebeobrana pro děti a dospívající

 

Krav Maga je nejúčinnější systém sebeobrany, který si klade za cíl naučit se bránit všechny, bez ohledu na věk a fyzickou kondici. Nedílnou součástí naší práce je také trénink dětí a mladistvých, pro které je Krav Maga velice užitečným nástrojem ke zvýšení bezpečnosti. Krav Junior je přizpůsoben potřebám dětí a juniorů, aby byl zábavný a zároveň přínosný jak pro malé děti, tak pro dospívající.


Co tréninky dětem přinesou?

  • Přípravu na krizové situace, zejména na jejich včasné rozpoznání a prevenci.
  • Dovednost řešit problémy se svými vrstevníky (např. problém šikany), ale i vážnější typy ohrožení ze strany dospělých.
  • Zvýšení fyzické zdatnosti, ohebnosti, akci a zábavu.
  • Zvednutí sebevědomí v návaznosti na viditelné úspěchy a pokroky během každého tréninku.
  • Zvládání emoce, zlepšení koncentrace, komunikačních dovedností a v neposlední řadě trénink v sebekázni.


Jak tréninky probíhají?

Tréninkový program je speciálně navržený pro děti a dospívající. Tréninky jsou vedené zkušeným lektorem a jsou přizpůsobené potřebám dětí a juniorů. Děti se pohybují v bezpečném prostředí a zábavnou, hravou formou se učí, jak se ochránit v nejrůznějších situacích.

U nejmladších dětí je náplní řada her, které pomáhají s koordinací, rozvíjí motoriku, celkovou pohyblivost a zvyšují fyzickou zdatnost. Pokyny a principy, jež pomáhají při řešení ohrožujících situací, jsou do programu citlivě a nenásilně zakomponovány.
S vzrůstajícím věkem se hraje méně her a více se soustředí na sebeobranné techniky.

Starší děti a teens se již učí složitějším technikám. Čím vyšší věková kategorie, tím více se trénink podobá tréninku pro dospělé.

Krav Junior je určený  pro všechny - dívky i chlapce.

Tréninky jsou skupinové s individuálním přístupem.

Program tréninků je hravý, zaměřený na rozvoj fyzické zdatnosti i schopnosti řešit rizikové situace.


Jaké věkové kategorie dětí trénujeme?

6-9 let

9-12 let

12-14

od 15 let po domluvě s rodiči nabízíme možnost tréninků ve třídách pro dospělé

 

Nabízíme také možnost privátních kurzů a to jak pro jednotlivce či menší skupiny mladistvých, tak i školy a další zájmové organizace. Koncept privátních kurzů se vždy snažíme připravit individuálně dle potřeb a požadavků klientů. Dále organizujeme např. tematické narozeniny v Krav Maga Academy pro oslavence a jeho kamarády.  

Proto nás v případě zájmu neváhejte kontaktovat.


Co je na trénink potřeba?

Na tréninky stačí boty, které nedělají šmouhy, dlouhé kalhoty a triko a něco k pití.


Informace a možnost přihlášení do jednotlivých tříd a seminářů a jiných akcí naleznete níže.

 

 

Seminář sebeobrany pro děti (3.9. 2016)

Seminář sebeobrany pro teenagery (3.9. 2016)

Šikana - přednáška pro rodiče s PaedDr. Zdeňkem Martínkem.

PES - Kamarád nebo šelma (11.11. 2016)

Pizza Night pro děti (11.11. 2016)

 

Pravidelné tréninky Krav Junior v roce 2016/2017


Krav Maga Academy Praha

Děti 6-9 let - Pankrác (po-st)

Děti 9-12 let - Pankrác (po-st)

Junioři 12-14 let - Pankrác (po-st)

Děti 6-9 let - Pankrác (út-čt)

Děti 9-12 let - Pankrác (út-čt)

Junioři 12-14 let - Pankrác (út-čt)

Děti 6-8 let - Kobylisy (út-pá)

Děti 8-10 let - Kobylisy (út-pá)

Děti 10-14 let - Kobylisy (út-pá)

Děti 6-8 let - Lehovec I (čt 1x týdně)

Děti 9-12 let - Lehovec II (čt 1x týdně)

Děti 6-9 let - Praha 1, Nové Město (po-pá)

Děti 10-14 let - Praha 1, Nové Město (po-pá)

Děti 6-9 let - Praha 5, Smíchov (út-čt)

Děti 10-13 let - Praha 5, Smíchov (út-čt)

Děti 6-10 let - Praha 9, Čakovice (út)

Děti 5-11 let - Praha, Hostivice (út-čt)

Děti 11-15 let - Praha, Hostivice (út-čt)

Děti 6-10 let - Praha 6, Červený vrch (po-st)

Děti 10-14 let - Praha 6, Červený vrch (po-st)

Děti 6-9 let - Praha - Stodůlky (st a pá)

Děti 9-12 let - Praha - Stodůlky (st a pá)

Děti 6-9 let - Praha - Nové Butovice (út 1x týdně)

Děti 9-12 let - Praha - Nové Butovice (út 1x týdně)

Děti 6-10 let - Praha - Vysočany (st-pá)

Děti 6-10 let - Praha - Hlubočepy (st-pá)

 

Krav Maga Centrum Praha

Předškolní děti 5-6 let - Praha 7, Letná (út-čt od 15:30)

Děti 7-9 let - Praha 7, Letná (út-čt od 16:30)

Děti 10-12 - Praha 7, Letná (po-st od 15:30)

Junioři 13-15 - Praha 7, Letná (po-st od 16:30)


Praha - Uhříněves

Děti 6-9 let (út)

Děti 10-14 let (út)

 

Brandýs n. Labem

Děti 6-10 let - Brandýs n. Labem (po-st od 14:00)

Děti 10-14 let - Brandýs n. Labem (po-st od 15:00)

 

Řevnice

Děti 6-9 let - Řevnice (po-st od 14:00)

Děti 10-14 let - Řevnice (po-st od 15:00)

 

Hradec Králové

Děti 6-9 let

Děti 10-13 let

 

Karlovy Vary

Děti 6-10

Junioři 10-14

Děti 5-9 - úterý a čtvrtek 15:45 - 16:30

 

Liberec

Děti 6-10 let (út-čt 16:00-16:45) - ZŠ Vrchlického, Vrchlického ul.

Děti 5-10 let (po-st 16:30-17:15) - Sport Aerobic Liberec o.s. Nezvalova ul.

Děti 6-11 let (út-čt 16:00-16:45) - Auto Pneu Bicom, ul. Na Františku

Junioři 12-16 (út-čt 16:45-17:30) - Auto Pneu Bicom, ul. Na Františku


Mladá Boleslav

Děti 5-8 let

Děti 9-12 let

Teenageři 13-16 let

 

Most

Děti 6-9 let

Děti 10-13 let

 

Nymburk

Děti 6-8 let - úterý

Děti 9-11 let - úterý

Junioři 12-15 - úterý

Děti 6-8 let - čtvrtek

Děti 9-11 let - čtvrtek

Junioři 12-15 - čtvrtek

 

Olomouc

Děti 6-9 - úterý

Děti 10-13 - čtvrtek

 

Ostrava

Pro bližší informace ohledně dětských tříd v roce 2016/2017 kontaktujte

přímo instruktora Tomáš Tesaře - tomas.tesar@krav-maga.cz ; 604 609 130

 

Sokolov

Děti 5-9

Děti 10-12

 

 

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat - info@krav-maga.cz

 

 


Krav Junior

Kam dál?

Přihlášení

Zaregistrujte se
Zapomněli jste heslo?

Reference

Partneři