• BannerImage
    Začátek:

    25.8.2019 13:00

    Konec:

    25.8.2019 16:30

    Úvod do Krav Maga s tématikou ochrany třetí osoby, vašich blízkých. Seminář je pro návštěvníky areálu zdarma.

    Krav Maga je sebeobranný systém snadný na naučení, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích. Vychází z reálných situací, díky čemuž skutečně funguje nejen v tělocvičně, ale i v reálném životě. Akce je vhodná pro ženy i muže od 15 let.

    Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba!

    Program akce se skládá, ze dvou částí. V první Vás naučíme nejdůležitější dovednosti z oblasti osobní bezpečnosti. V druhé části si pak budete moci vyzkoušet nabyté dovednosti v tématickém bloku zaměřeném na nejběžnější situace, ve kterých se lidé dostávají do krizových situací - v tomto případě jak chránit své blízké, pokud se dostanou do konfliktu. Druhý blok je možné absolvovat samostatně – to je vhodné zejména pro ty z vás, kteří navštěvují pravidelné lekce Krav Maga nebo již absolvovali úvodní část v předchozích seminářích.


    Co se na semináři naučíte?

    ► nejdůležitější principy systému Krav Maga, osobní bezpečnosti a taktiky
    ► jak předcházet konfliktům a deeskalovat napětí
    Připravit se na konfliktní situace v sebeobraně i v běžném životě nejen fyzicky, ale i psychicky
    Jak chránit vaše blízké, pokud se dostanou do krizové situace

    Harmonogram

    13:00-15:00 - Úvod do Krav Maga
    15:00-15.30 - pauza
    15:30-16:30 - Tématická část ochrany třetí osoby - vašich blízkých

    Co s sebou?

    ► stačí tréninkové oblečení a dobrá nálada


    Sraz 

    ► 10 minut před začátkem semináře na sportovním hřišti (pod kurty na plážový volejbal, vedle recepce Sport).
    akce probíhá pouze za dobrého počasí!

    Další letní hostivařské akce naleznete ZDE
     

    Kdy a kde?

    25.8.2019 13:00 - 25.8.2019 16:30
    Areál koupaliště Hostivař
    Praha 10
    K Jezeru 1

    Cena


    Akce je ZDARMA!

     

    Mapa akce