• BannerImage
    Začátek:

    15.2.2019 16:00

    Konec:

    17.2.2019 17:00

    Unikátní kurz sebeobranného systému Krav Maga speciálně zaměřený na problematiku ženské sebeobrany.

    Přemýšlela jste někdy nad svou bezpečností? Myslíte si, že byste se dokázala ubránit nečekanému útoku?

    "Se stejnou samozřejmostí s jakou v autě používáte bezpečnostní pásy, byste měla myslet na své bezpečí i jinde."

    Management osobní bezpečnosti je pro vás možná nový termín, ale měl by se stát součástí vašeho života, stejně jako preventivní prohlídky u zubaře, nebo to, že chodíte cvičit, abyste byla v kondici.

    Kurz je vhodný pro zájemkyně bez jakýchkoliv předchozích zkušeností s bojovými sporty! Skládá se z teoretických a praktických částí, kde se naučíte:
    •    principy osobní bezpečnosti
    •    prevenci útoků
    •    deeskalovat napětí
    •    použít pepřový sprej a běžné předměty k sebeobraně
    •    techniky odvrácení útoků od nepoměrně silnějších útočníků
    •    mentální přípravu a zvládání stresu



    Systém Krav Maga je přizpůsoben tomu, aby jej byli schopni trénovat a také používat obyčejní lidé různých fyzických dispozic, různého věku, mladí i staří, muži i ženy. Proto je i tato akce vhodná pro dívky a ženy všech věkových kategorií, které se chtějí umět ubránit.

    Krav Maga Global se zabývá ženskou bezpečností již několik let a je realizátorem úspěšného projektu Nenechte si ubližovat, jehož cílem je zvýšit bezpečnost žen a bojuje proti násilí na ženách.

    Kurz vedou certifikovaní instruktoři ženské sebeobrany, kteří se přímo podílejí na jeho realizaci.

    Instruktorka

    Kateřina Lisová

    •    členka instruktorského týmu Krav Maga Academy
    •    expert level 1
    •    civil instructor
    •    women instructor
    •    law-enforcement instructor
    •    kids instructor
    •    HKC Kettlebell instructor
    •    cerfifikovaný fitness instruktor


    Program

    Kurz probíhá páteční odpoledne od 16:00 do 20:00, v sobotu a neděli od 10:00 do 17:00. Podrobný rozvrh bude zaslán emailem před začátkem akce.

    Pro mimopražské zájemkyně nabízíme možnost bezplatně využít k přespání zázemí tělocvičny.
     

    Co s sebou

    •  Tréninkové oblečení do tělocvičny i na ven (venku se samozřejmě bude cvičit s ohledem na počasí)
    •  Starou kabelku
    Veškeré další potřebné vybavení bude zajištěno ze strany realizátora akce.

    V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat - info@krav-maga.cz

    Kdy a kde?

    15.2.2019 16:00 - 17.2.2019 17:00
    Krav Maga Academy Pankrác
    Praha
    Na Pankráci 32, 140 00

    Cena

    2990 Kč
    Cena při platbě do 15.01.2019 - 2490,00 Kč

    Cena je vč. DPH.

    V ceně je zahrnuto 5 tréninkových bloků. Účastnice také obdrží manuál osobní bezpečnosti a osobní video z kurzu.


    Pro studenty Krav Maga Academy a jejich přítelkyně či manželky nabízíme 20% slevu z kurzu (do poznámky v přihlášce napište jméno studenta KMA na něhož slevu čerpáte).

    Chcete udělat radost svým blízkým? Rádi byste zvýšili jejich pocit bezpečí a schopnost bránit se? Obdarujte je originálním dárkem ve formě poukazu na Kurz přežití pro ženy. Více informací na info@krav-maga.cz

    Instruktor

    Kateřina Lisová

    Mapa akce